CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
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CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Come si manifesta:
L'astinenza da moto è stata segnalata la prima volta nel 1942 e descritta poi da Larson e Silvette nei loro studi sulla moto pubblicati dal 1961 fino al 1975.
L'astinenza da moto causa una vera e propria sindrome di astinenza che produce principalemate i seguenti effetti:
1.insonnia
2.desiderio irresistibile di guidare una moto
3.frustrazione
4.rabbia
5.irrequietezza
6.impazienza
7.rabbia
8.depressione
9.deficit di concentrazione
10.difficoltà a svolgere le attività quotidiane
11.irritabilità
12.aumento dell'appetito
13.incremento ponderale
14.stipsi
La dipendenza da moto può essere valutata in modo accurato con il Test di Fagerström. Il punteggio ottenuto da questo test serve sopratutto per impostare la terapia, in maniera pesata, per ciascun paziente.
In cosa consiste il test? Si pone il paziente legato davanti ad una moto. Quando dalla bocca del paziente comincia a colare bava, si raccoglie la stessa in un recipiente graduato. Da 0 a 3 cc: dipendenza bassa; da 4 a 6 cc: dipendenza media; da 7 a 10 cc.: dipendenza alta.
Rimedi
Salite subito in moto e guidate per almeno 100 km...
Quando arriva la voglia di andare in moto, la prima cosa da fare è andare in moto (bastano un paio di ore). Riempendo la mente di emozioni e sensazioni, si rilasseranno le pareti dello stomaco, oltre a diminuire la fame causata dall'astinenza. Se la fame persiste, fermatevi a mangiare un panino, possibilmente in cima al passo appena raggiunto, ovviamente in moto.
In moto è importante respirare
Mettetevi seduti sulla moto, concentratevi sulla respirazione e premete il pulsante di avvio.
Prima parte della respirazione:
Respirazioni a pieni polmoni, alte, a ritmo rapido, inspirare ed espirare con il naso, sfogate ansia e nervosismo tenendo con delicatezza il manubrio, come se al posto delle manopole ci fossero delle uova.
Seconda parte della respirazione:
Respirate con il diaframma (parte addominale bassa) a ritmo lento.
Cercate di rilassarvi, fate dei respiri ritmati arrivando alla vostra capacità massima di inspirazione ed espirazione. Soprattutto inspirate prima dell'inserimento in curva ed espirate in uscita. Non guidate mai in apnea.
Fare del movimento
Non state immobili sulla sella. Anticipate la curva spostando il sedere verso l'interno.
Se potete fate attività fisica prima di salire in moto: flessioni o saltelli, salite la rampa del garage a ritmo deciso, camminate a passo svelto.
"Copiato ed incollato da altro forum"
L'astinenza da moto è stata segnalata la prima volta nel 1942 e descritta poi da Larson e Silvette nei loro studi sulla moto pubblicati dal 1961 fino al 1975.
L'astinenza da moto causa una vera e propria sindrome di astinenza che produce principalemate i seguenti effetti:
1.insonnia
2.desiderio irresistibile di guidare una moto
3.frustrazione
4.rabbia
5.irrequietezza
6.impazienza
7.rabbia
8.depressione
9.deficit di concentrazione
10.difficoltà a svolgere le attività quotidiane
11.irritabilità
12.aumento dell'appetito
13.incremento ponderale
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La dipendenza da moto può essere valutata in modo accurato con il Test di Fagerström. Il punteggio ottenuto da questo test serve sopratutto per impostare la terapia, in maniera pesata, per ciascun paziente.
In cosa consiste il test? Si pone il paziente legato davanti ad una moto. Quando dalla bocca del paziente comincia a colare bava, si raccoglie la stessa in un recipiente graduato. Da 0 a 3 cc: dipendenza bassa; da 4 a 6 cc: dipendenza media; da 7 a 10 cc.: dipendenza alta.
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Salite subito in moto e guidate per almeno 100 km...
Quando arriva la voglia di andare in moto, la prima cosa da fare è andare in moto (bastano un paio di ore). Riempendo la mente di emozioni e sensazioni, si rilasseranno le pareti dello stomaco, oltre a diminuire la fame causata dall'astinenza. Se la fame persiste, fermatevi a mangiare un panino, possibilmente in cima al passo appena raggiunto, ovviamente in moto.
In moto è importante respirare
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Prima parte della respirazione:
Respirazioni a pieni polmoni, alte, a ritmo rapido, inspirare ed espirare con il naso, sfogate ansia e nervosismo tenendo con delicatezza il manubrio, come se al posto delle manopole ci fossero delle uova.
Seconda parte della respirazione:
Respirate con il diaframma (parte addominale bassa) a ritmo lento.
Cercate di rilassarvi, fate dei respiri ritmati arrivando alla vostra capacità massima di inspirazione ed espirazione. Soprattutto inspirate prima dell'inserimento in curva ed espirate in uscita. Non guidate mai in apnea.
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Se potete fate attività fisica prima di salire in moto: flessioni o saltelli, salite la rampa del garage a ritmo deciso, camminate a passo svelto.
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Gibo90- MOTOTURISTA
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Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Mi sà che questa cosa esiste davvero....
Per fortuna ci sono gli amici del forum , unica medicina contro la depressione
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Pakka- MOTOTURISTA ESPERTO
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Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Oggi ci provo, vediamo se passa.
sunset- MOTOTURISTA NOVELLO
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Moto: BMW R1200 ST
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Confermo ..... basta mezzo giro di manopola del gas che passa ogni crisi!
sovvo- MOTOTURISTA
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Moto: BMW R1200 RT my 2011
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Io ogni giorno che posteggio la macchina in box, sposto la tenda, la saluto con un'occhiolino e le dico di aver pazienza che tra poco tocca a lei.. So pazzo??
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
si si...siamo tutti pazzi,prova a immaginare se ognuno di noi avesse una telecamera nascosta nel box..altro che grande fratello,chi l'accarezza,chi la bacia...anche con la lingua ma il piu'schifoso è il Capitano,vederlo cosa combina su quella sella di pelo nero credendo che sia la vagina della Goldwing...BLA'''che schifo....
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
deve essere una vagina con un "alesaggio" notevole... se tanto mi da tanto...
robertoil- MOTOTURISTA
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Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Ma ha fatto un buco sulla sella
rebusau- MODERATORE
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Moto: BMW R 1200 RT 2009 FULL OPTIONAL
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Mah capitano cosa combini alla regina....
Comunque confermo che sicuramente abbiamo una parte di cervello diversa dagli altri perché anch'io in questa stagione passo vicino alla mukka in garage e le accarezzo una manopola dicendo la mia motona appena l'aria si scalderà andremo in giro.....ancora un pò di pazienza e letargo....e poi via
Ed il bello è che alcune volte mi sente mia moglie e si mette a ridere pensando questo non è troppo a posto ma finora si è limitata ai sorrisini di compatimento.....come per i pazzi....!!
Comunque confermo che sicuramente abbiamo una parte di cervello diversa dagli altri perché anch'io in questa stagione passo vicino alla mukka in garage e le accarezzo una manopola dicendo la mia motona appena l'aria si scalderà andremo in giro.....ancora un pò di pazienza e letargo....e poi via
Ed il bello è che alcune volte mi sente mia moglie e si mette a ridere pensando questo non è troppo a posto ma finora si è limitata ai sorrisini di compatimento.....come per i pazzi....!!
GCarlo_PV- MODERATORE
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Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
GCarlo_PV ha scritto: questo non è troppo a posto ma finora si è limitata ai sorrisini di compatimento.....come per i pazzi....!!
Immagina quando chiamerà la croce rossa e gli infermieri con la camicia di forza
rebusau- MODERATORE
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Moto: BMW R 1200 RT 2009 FULL OPTIONAL
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
oggi preso da ramptus di due settimane di fermo moto,l'ho prima lavata a fondo(mi piacciono pulite e profumate)e poi l'ho posseduta per quasi 50 km......BELLA,CALDA COME NON MAI e si faceva fare tutto ma proprio tutto.....che goduria questa MOTO
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Appena rientrato da un giretto di un paio di centinaia di km intorno a Roma e le strade sono ancora abbastanza sporche di neve e ghiaccio ma la goduria è stata tanto e impagabile......
l'avevo già tirata fuori dalla stalla dopo che avevano levato il blocco della circolazione per i veicoli a due ruote ma ci ero potuto andare solo in ufficio, ora invece mi sono fatto una piccola dose che mi farà star bene fino a domani quando la riprenderò per farmi un altro giretto!
l'avevo già tirata fuori dalla stalla dopo che avevano levato il blocco della circolazione per i veicoli a due ruote ma ci ero potuto andare solo in ufficio, ora invece mi sono fatto una piccola dose che mi farà star bene fino a domani quando la riprenderò per farmi un altro giretto!
sovvo- MOTOTURISTA
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Località : Roma
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Moto: BMW R1200 RT my 2011
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Dopo quasi un mese di fermo causa maltempo, questa mattina hò riacceso (con i cavi) la mia bella dea. Mi è sembrato di avere appena iniziato ad andare in moto...
Ospite- Ospite
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Oggi pomeriggio sono andato a consumare un pò di gomme sulla moto ,solo un centinaio di Km. ma ne è vaòsa la pena
rebusau- MODERATORE
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Moto: BMW R 1200 RT 2009 FULL OPTIONAL
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Anch'io oggi finalmente ho portato al pascolo la mukka, su e giù per i momti Lessini senza raggiungere quote elevate, ci voleva una sgroppata anche se le strade non sono pulitissime.
sunset- MOTOTURISTA NOVELLO
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Moto: BMW R1200 ST
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Bisogna anche aggiungere una nota di demerito ai giretti post nevicate e buriana,ieri ho fatto il pieno alla moto dopo un mese che non andavo al benzinaio,la moto era a riserva e dentro ci sono andati 37 euro con pieno a tappo,e'una vergogna quanto sia aumentata la benzina e per fortuna vado ad un distributore di quelli non di elite e la pago meno.
Adesso quando vai in giro a cazzaggiare ci pensi su'...
Enzo
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Enzo
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
E' vero , con la scusa del brutto tempo i rifornimenti sono ridotti e quando vai al distributore noti la differenza abissale con il pieno precedente, noi nel Veneto andiamo meglio di altre regioni , in Trentino che frequento spesso la benzine è carissima ancora dall'estate scorsa. Di solito faccio il pieno da casa , so che la mia autonomia è di oltre 400 km , aggiungo 10 € in Trentino ed arrivo trnquillamente fino a casa.
sunset- MOTOTURISTA NOVELLO
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Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Enzino ha scritto:Bisogna anche aggiungere una nota di demerito ai giretti post nevicate e buriana,ieri ho fatto il pieno alla moto dopo un mese che non andavo al benzinaio,la moto era a riserva e dentro ci sono andati 37 euro con pieno a tappo,e'una vergogna quanto sia aumentata la benzina e per fortuna vado ad un distributore di quelli non di elite e la pago meno.
Adesso quando vai in giro a cazzaggiare ci pensi su'...
Enzo
Pensa quando ti prenderai la nuova Honda. .
. dovrai... per fare la stessa strada fare 74 euro
Con la Rt si ha sempre il pranzo gratis x 2.. .
( Stamattina prima uscita dopo svariate settimane di brutto...la Polizia mi ha fermato.. mi e arrivata di lato ed avevo la targa coperta dalla grossa catena con luchettone.. ..15 minuti persi.!)
Ciao..
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
delinquente smanettone....quando ti ho visto fermo con loro volevo fermarmi,la polizia locale a Bassano la conosco un po'tutta per via delle gare che facciamo,avrei voluto dirgli di sequestrarti la moto visto che è tutta truccata e manomessa compreso le molle e lo scarico ....
Enzo
Enzo
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Enzino ha scritto:Bisogna anche aggiungere una nota di demerito ai giretti post nevicate e buriana,ieri ho fatto il pieno alla moto dopo un mese che non andavo al benzinaio,la moto era a riserva e dentro ci sono andati 37 euro con pieno a tappo,e'una vergogna quanto sia aumentata la benzina e per fortuna vado ad un distributore di quelli non di elite e la pago meno.
Adesso quando vai in giro a cazzaggiare ci pensi su'...
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barboni
Capitan Kurzillo- ASSISTENTE AMMINISTRATORE
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Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
azzo senti chi parlano i sig,in Gold WIng che camminano con le gomme alle tele per risparmiare e hanno moto da 30.000 euri
Enzo
Enzo
Re: CRISI D'ASTINENZA DA MOTO
Enzino ha scritto:azzo senti chi parlano i sig,in Gold WIng che camminano con le gomme alle tele per risparmiare e hanno moto da 30.000 euri
Enzo
si si però hanno tante lucine e cromature
Capitan Kurzillo- ASSISTENTE AMMINISTRATORE
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